FORMATION TECHNIQUES D'ANIMATION EN YOGA DU RIRE




UNE FORMATION ACCESSIBLE A TOUS

Formation ouverte à toute personne désireuse de renforcer le « positif », de développer sa bonne humeur, d'augmenter sa joie de vivre et de découvrir les bienfaits du rire. Egalement, pour toute personne souhaitant professionnellement :
  • s'orienter vers une activité professionnelle de bien-être
  • ouvrir un club de rire
  • motiver des groupes
  • renforcer son charisme...
Cette formation s'adresse notamment aux professionnels, en complément de leurs activités (professionnels du bien-être, thérapeutes de la santé, médecins, infirmières, éducateurs, responsables d'équipe, formateurs, coachs, employés, cadres et chefs d'entreprise, intervenants en ressources humaines...).

PEDAGOGIE

Acquisition de la méthode par un apprentissage accessible, facile et dynamique.

La pratique est privilégiée à la théorie.

CERTIFICAT

A l'issue des 2 jours, les participants reçoivent le certificat d'animateur de yoga du rire, après avoir élaboré et réalisé ensemble une animation collective en yoga du rire.



FORMATEUR

Gabriel Lesquoy
- animateur yoga du rire en Maison des Jeunes et de la Culture, en Entreprise et milieu soignant
- coach en développement personnel et professionnel
- formateur en techniques psychocorporelles santé bien-être



PROGRAMME / OBJECTIFS

Découverte, pratique et assimilation

Les participants bénéficieront d'une base solide et complète du yoga du rire pour devenir autonome. Ils repartiront avec les outils pour animer des séances auprès de clientèles variées : enfants, adultes et seniors...

Extrait du programme

  • Historique et esprit du yoga du rire
  • Pourquoi rire est bon ; les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques
  • Comment rire davantage : apprentissage des exercices thérapeutiques du Dr Kataria, fondateur du yoga du rire
  • Comment mieux intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
  • Comment créer, démarrer un club de rire, bien débuter, animer et clôre une séance
  • L'éthique de l'animateur selon l'institut français du yoga du rire, l'attitude juste
  • Comment animer face à différents publics: jeunes, adultes, seniors, entreprises
  • Comment animer un public en position debout, assis, allongé, techniques et séquences spécifiques
  • Comment enrichir sa séance avec d'autres approches psychocorporelles de bien-être


PARTICIPANTS

Tout stagiaire intéressé par cette outil collectif de gestion du stress par le rire.


PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES POSSIBLES

  • animation en MJC
  • intervention entreprise « bien-être au travail »
  • yoga du rire thérapeutique individualisé en relation d'aide professionnelle
  • intervention hebdomadaire en Maison de Retraite, milieu hospitalier, etc.
  • atelier coaching scolaire en collège, lycée, etc.
  • partenariat possible avec Pôle Emploi, Associations d'insertion socio-professionnelle
  • etc.


DUREE

2 jours intensifs

HORAIRES

9H00-13H00 et 14H00-18H00

DATES, LIEU ET TARIFS : Cliquez ici

TEMOIGNAGES STAGIAIRES :

  • « Cette formation a été un moment de véritables fous rires. Aussi, j'ai senti à quel point ça m'a aidé à éliminer des tensions dans mon corps. Autant de moments très forts qui ont amené une osmose de groupe. Depuis cette formation, j'utilise le yoga du rire dans le cadre de mon activité professionnelle avec des groupes en insertion professionnelle pour leur apprendre à se détendre, à lâcher prise et à créer une cohésion de groupe. Les jeunes me disent alors qu'ils ne se verront plus de la même manière car ils ont partagé cette expérience ludique tout en élaborant des liens inter-individuels. Assurément, rire aide à maintenir un meilleur moral et une meilleure santé. Merci ! » Sadia (54)

  • « Ce fût pour moi deux jours intenses d'échanges et de partage. Professionnellement, j'ai réalisé le pouvoir de cette discipline à amener du lâcher prise ainsi que des libérations d'émotions qui aident vraiment à se sentir mieux dans son corps ! » Jean-Christophe (54)

  • « Formation que j'ai trouvé complète qui a su m'a apporté beaucoup de joie et confiance en moi. Ces deux jours sont une vraie réussite pour moi, d'un point de vue personnel... Merci à vous ! » Dominique (54)

  • « Un grand merci pour tout. Ce stage fût très complet vivifiant et tonifiant ! Je trouve cette méthode très efficace pour notre bien-être personnel et notre développement. Je n'ai qu'une envie : en faire profiter un maximum de personnes maintenant autour de moi ! Très cordialement. » Margot (67)

  • « Cette formation m'a aidé et permise de me trouver en situation de lâcher prise, m'a aussi donné l'envie et les moyens de retrouver mon enfant intérieur et donc la vrais nature du rire sans raison. Ce stage très enrichissant va me permettre d'amener un grand plus aux séances de relaxation que je propose professionnellement. Les compléments que vous avez rajouté en plus du programme prévu m'ont beaucoup touché et vont m'aider au quotidien pour avancer. J'ai beaucoup apprécié de passer du rire au zen. Merci ! » Martine (54)

  • « Cette formation était importante pour la suite de mon parcours personnel et professionnel. C'est un outil qui me plaît et que je pense mette en place dans le cadre des séances d'arthérapie que je dispense sur mon lieu de travail, dans un Centre d'Hébergement Maternel. Pour moi, le rire est une manière de s'ouvrir au monde et de m'affirmer tel que je suis. J'ai aimé l'apport énergétique à cette pratique. Merci à Avec Inspire pour son accompagnement et son professionnalisme ! » Laetitia (68)

  • « Rire pour rien n'est pas toujours facile pour soi... alors parvenir à faire rire tout un groupe ! Il me fallait quelques clés, j'ai trouvé une piste : Avec Inspire et un formateur hilarant et sérieux à la fois. Professionnellement, cette formation va étoffer mes pratiques dans le cadre du bien-être et de la santé au travail. C'est un moyen supplémentaire de se rappeler que le rire est aussi le propre de l'Homme ! » Marie-Annick (57)